チェアストレッチ

音楽に合わせて椅子に座って無理なく全身運動ができます。

ゆっくり筋肉や関節を伸ばし柔軟性を高め健康な身体づくりに役立てましょう！

講師

某大人気アトラクション施設を退職後、道頓堀観光船ダンサー、スーツアクターやチア振付、現在は児童養護施設出張講師、幼稚園出張講師、老人ホーム出張講師など福祉分野での活動やキャラクターショー出演、イベントMCなど多岐に渡る経験を活かし、自身で教室を主宰しキッズダンス講師をしております。

日程

令和８年

1月5日(月)・19日(月)

2月2日(月)・16日(月)

3月2日(月)・23日(月)

時間

13時00分～14時00分(60分間)

場所

コミュニティセンター　2F 小運動室

対象

どなたでも

定員

１０名

受講料

１回　1,300円

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