ベビーヨガ教室

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ベビーヨガ教室

ベビーヨガで親子の絆を深めませんか？

ベビーヨガマッサージは、心と身体をつなぎボディセンスを高めるプログラムです。
赤ちゃんと一緒にヨガやマッサージを行うことによって、心身ともにリラックスし、信頼関係が深まります。赤ちゃんとの暖かなふれあいの時間を持つことで、育児に自信をもつことができます。赤ちゃんとの日常のコミュニケーションのひとつとして、ベビーヨガを取り入れてみませんか？

赤ちゃんの便秘や緊張の緩和、バランス感覚の育成、内臓機能や免疫力を高め、ストレスレベルを下げます。

また、ママの産後ボディメイク。腰痛予防や骨盤調整など、抱っこや授乳で凝り固まった身体を解します。

赤ちゃんとのスキンシップは、ママの精神的な安定・充実感を生み出します。

ママの笑顔で、赤ちゃんも笑顔に！

講師

越路綾子先生

第２子出産後ベビーヨガ講師養成講座を受講。その後、RODY YOGA・骨盤調整ヨガインストラクターなど赤ちゃんから大人までサポート出来るよう資格を取得。
より多くの人にベビーやママの身体のケアを知っていただけるよう行政の子育て講座や地域の子育て広場、カルチャースクールなど【大阪府内】を中心に活動中。
ヨガを通して赤ちゃんを産み育てる事が楽しいと思えるような社会になるよう活動しています。現在赤ちゃんからシニアまで幅広いクラスを開催。

日程

毎月第2・4水曜日を基本に2回開催しています。

時間